- Ответ справочной
- 10 организаций
Какие виды массажа, кроме снятия мышечного напряжения, способны ускорить восстановление после тяжелой тренировки в спортзале и способствуют регенерации мышц?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Если нужно больше информации, то обратитесь, пожалуйста, к оператору. Он сможет помочь со всеми дополнительными вопросами.
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
Александрия
5.0по 3 отзывам
Предлагаем следующие услуги:
Лазерная и фотоэпиляция
Лазерное и фотоомоложение
Коррекция сосудистой патологии
Удаление новообразований(папилломы, родинки, бородавки, контагиозный моллюск, кондиломы, невусов, ксантелазм, кератоза, кератомы и т.д.)
Парикмахерские услуги
Ногтевой сервис
Все виды массажа
Лазерная эпиляция с технологией Moveo
Безболезненная лазерная эпиляция
Микроблейдинг
Лифтинг лазерный
Удаление пигмента
Удаление пигментации
...
город Белгород, улица Дегтярева, 2б
Режим работы: Работает ежедневно 09:00—20:00
Альфа, медицинский центр
4.5по 8 отзывам
Наш медицинский центр в Белгороде – это уникальное в своем роде учреждение, которое собрало под своей крышей высококлассных специалистов медицинских специальностей, готовых оказывать качественные и недорогие медицинские услуги нашим уважаемым пациентам.
Обратившись в наш МедЦентр, Вы сможете получить консультации специалистов по более чем 20 медицинским направлениям, сдать все необходимые анализы и получить действительно качественное лечение по самым приемлемым ценам.
На базе клиники...
город Белгород, улица Есенина, 12а
(ТЦ 5 Звёзд, эт. 3 ) остановка "Сити Молл"
Режим работы: пн-пт: 08:00—20:00; сб-вс: 08:00—15:00
Клиника красоты
4.0по 4 отзывам
Еще совсем недавно услуги квалифицированных косметологов в Белгороде были дефицитом, клиники косметологии Белгорода можно было пересчитать по пальцам. А это значило, что красота в Белгороде была труднодоступным товаром, и далеко не каждая женщина могла позволить себе не только услуги, но даже консультации косметолога в Белгороде. К счастью, сейчас ситуация в городе и в стране изменилась. Пропаганда здорового образа жизни, красоты нравственной, красивого лица и тела сделала своей дело....
город Белгород, улица 50-летия Белгородской области, 9
Режим работы: пн-пт: 09:00—20:00; сб: 09:00—19:00; вс: 09:00—17:00
Лечебно-диагностический центр на улице Щорса, 24
5.0по 3 отзывам
Лечебно-диагностический центр на улице Щорса, 24 — это многопрофильное медицинское учреждение, предлагающее специально подобранный комплекс услуг для каждого клиента. Работа клиники организована с учетом максимального комфорта для посетителей. Оснащение центра позволяет провести диагностику организма пациента для составления плана лечения и профилактических мероприятий. В клинике функционируют отделения кардиологии, неврологии, эндокринологии, дерматологии, венерологии, урологии, андрологии,...
город Белгород, улица Щорса, 24
Режим работы: пн-пт: 09:00—19:00; сб: 09:00—14:00; вс: 10:00—13:00
Полимед, медицинский центр
5.0по 3 отзывам
Принципы оказания медицинской помощи в медицинском центре ООО "Полимед" в Белгороде - разумное сочетание знаний восточной и западной медицины, которые используются в лечении больных, восстановлении утраченного здоровья, продлении активной жизни в любом возрасте для достижения активного долголетия!
Ранняя диагностика обеспечит выявление заболеваний на ранней стадии и позволит Вам оздоровить себя, членов Вашей семьи и Ваших сотрудников и сохранить работоспособный, уважающий Вас коллектив!
ООО...
город Белгород, Народный бульвар, 109
Режим работы: Работает ежедневно 09:00—19:00
Green Matrix Prof, центр
Официальное представительство Green Matrix в Белгородской области г. Белгород ул. Преображенская 172 89997007602 8(4722) 21-93-46 greenmatrix31.ru...
город Белгород, Преображенская улица, 172
Режим работы: Пн 10:00-19:00, Вт 10:00-19:00, Ср 10:00-19:00, Чт 10:00-19:00, Пт 10:00-19:00, Сб 10:00-14:00
Leo, студия красоты
Изобретено немало процедур для того, чтобы сохранить и приумножить красоту человека: массаж, стрижка и укладка волос, маникюр и педикюр или...
город Белгород, улица Николая Чумичова, 62а
Режим работы: Пн 10:00 - 19:00 , Вт 10:00 - 19:00 , Ср 10:00 - 19:00 , Чт 10:00 - 19:00 , Пт 10:00 - 19:00 , Сб 10:00 - 19:00 , Вс 10:00 - 19:00
PLATINUM GYM, велнес-клуб
5.0по 3 отзывам
Wellness Club Platinum Gym клуб больших возможностей! Наш клуб - уникальное место в городе, где Вы сможете не только получить заряд бодрости от...
Revlon Professional, салон красоты
1.0по 1 отзывам
Парикмахерские: женская стрижка от 700 р, мужская стрижка от 450 р, детская стрижка, наращивание волос, плетение кос, свадебные прическиКомпания...
город Белгород, улица 50-летия Белгородской области, 2
Белгородская область, город Белгород, 50
Режим работы: Понедельник-воскресенье – 10:00-19:00
Slimclub, велнес-студия
Велнес центр по коррекции фигуры с помощью велнесс-тренажеров и велнесс-оборудования для похудения, которые позволят иметь стройную и красивую фигуру
Белгородская область, город Белгород
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Самый важный совет
Для снятия мышечного напряжения после интенсивной тренировки лучше всего подойдет глубокий массаж мышц. 💪Самое важное при выборе
Чтобы получить максимальную пользу, важно выбрать опытного массажиста, специализирующегося на восстановлении после физических нагрузок. Контакты ближайших рекомендованных центров массажа предоставит наш оператор ниже. 🤗Характеристики на которые стоит обратить внимание:
- Квалификация и опыт массажиста в области спортивного массажа
- Используемые техники (глубокий, расслабляющий, триггерные точки и др.)
- Длительность и интенсивность процедуры
- Наличие дополнительных услуг (термотерапия, стретчинг и т.д.)
Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:
- Если вы испытываете сильную усталость или боль после особенно интенсивной тренировки, то рекомендуется выбрать более глубокий и длительный массаж (60-90 минут)
- Если вы планируете продолжать тренировки в ближайшие дни, то хороший выбор - сочетание глубокого массажа с легкими расслабляющими техниками
Полезные рекомендации по использованию:
- Пейте достаточно воды до и после массажа для лучшего выведения продуктов распада
- Отдыхайте после процедуры, не нагружая мышцы в течение 1-2 часов
- Обязательно проконсультируйтесь с массажистом относительно вашей индивидуальной программы реабилитации
Сопутствующие товары и услуги, которые всегда используются совместно или были бы полезны c этим вопросом:
- Термотерапия (горячие/холодные компрессы)
- Стретчинг и миофасциальный релиз
- Физиотерапевтические процедуры (электростимуляция, ультразвук)
- Консультация спортивного врача или тренера
Важный вопрос
- Очень важно спросить
- "Какие именно техники массажа вы рекомендуете для моих потребностей?" 💬
Дополнительные указания
- Сразу после массажа пейте много воды и отдыхайте!
- Проверьте, что у массажиста есть опыт работы со спортсменами.
- Подготовьтесь, взяв с собой удобную одежду для процедуры.
Если у вас остались какие-либо вопросы, наш оператор с радостью предоставит вам более подробную информацию! 😊
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1